Lato…
Wysoka temperatura i słoneczna pogoda – miks, który lubimy najbardziej.
Tylko czy nasze ciało również?
Oto niezbędna pielęgnacja skóry latem…
Lato mimo, iż jest najpiękniejszą porą roku, niesie ze sobą wiele pielęgnacyjnych wyzwań.
Na czym powinnaś skupić swoje działania, aby cieszyć się letnią aurą i jednocześnie odpowiednio zadbać o skórę?
Wystarczą dwa kroki:
po pierwsze: nawilżanie
po drugie: ochrona przeciwsłoneczna.
Skóra to nasz największy organ. Chroni nas przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, dlatego naszym obowiązkiem jest troska o jej kondycję. Jak to zrobić?
Jedz i pij właściwie…
Owoce, świeże warzywa i odpowiednia ilość wody, to podstawa naszego zdrowia ale także urody. Pożywienie, które dostarcza odpowiedniej ilości składników odżywczych wpływa na wygląd i jakość naszej skóry. Wystarczy, że przez kilka dni zapomnisz o wypiciu właściwej ilości płynów a twoja skóra i samopoczucie będą w dużo gorszej formie. Pamiętaj także, że podstawowym składnikiem potu jest woda. Zatem aby uniknąć przesuszenia skóry w wyniku wysokich temperatur, musimy wypijać ponad 2 litry wody dziennie.
W utrzymaniu prawidłowego nawilżenia pomogą także kwasy OMEGA 3 i 6. Zadbaj o ich obecność w twojej diecie, poprzez jedzenie orzechów, pestek słonecznika czy spożywanie dobrych olejów.
Jeśli zauważysz, że twoja skóra jest przesuszona – pomyśl o zmianie pielęgnacji. Czasami wystarczy zwiększyć ilość wypijanej wody a na noc stosować krem o bardziej odżywczej konsystencji (np. półtłusty, odżywczy).
Jeśli to nie pomoże, skorzystaj z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych.
Opalać czy nie opalać?
Letni dylemat. Opalać się czy nie? Najlepszym rozwiązaniem będzie: umiar.
Jeśli jesteś osobą, która ma tendencję do przebarwień, nadwrażliwą albo naczyniową cerę czy stosujesz terapię hormonalną, to absolutnie nie powinnaś się opalać. Wybierz alternatywną drogę: krem samoopalający czy opalanie natryskowe. Plus pełną ochronę przeciwsłoneczna w postaci kremu z maksymalnym filtrem 50 SPF.
Ochrona przeciwsłoneczna będzie skuteczna, jeśli wybierzesz odpowiednie kosmetyki. Sprawdź ich skład, w którym nie powinno zabraknąć filtrów UVA i UVB oraz składników aktywnych, tj.: witamina E i panthenol czy kwas hialuronowy.
Pamiętaj, że krem z filtrem należy aplikować odpowiednio grubą warstwą, na kilkanaście minut przed wyjściem na słońce, następnie dosmarowywać co 2 godziny (jeśli przebywasz np.: na plaży), po każdym kontakcie z wodą czy wytarciu ręcznikiem.
Czy wiesz jak prawidłowo aplikować krem z filtrem 50+?
Stosuj polecaną przez dermatologów regułę „dwóch palców”.
Reszta osób może pozwolić sobie na kąpiele słoneczne ale… z zachowaniem zdrowego rozsądku. Pamiętaj, że mocna opalenizna nie jest trendy. A już na pewno, nie jest zdrowa!
Najbardziej szkodliwe dla naszej skóry są intensywne kąpiele słoneczne – „smażenie” się na plaży lub w solarium.
Aby opóźnić procesy starzenia, zapobiec fotostarzeniu się skóry, należy chronić się przed promieniowaniem UV za pomocą właściwie dobranych i stosowanych preparatów, jak również właściwym sposobem korzystania z dobrodziejstw słońca.
Filtry UV a witamina D3
Pewnie słyszałaś, że filtry przeciwsłoneczne ograniczają produkcję witaminy D3 w naszej skórze. Jeśli obawiasz się, że regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej spowoduje brak tej ważnej witaminy w twoim organizmie, to mamy świetna wiadomość.
Wśród kosmetyków pojawiła się nowatorska koncepcja ochrony przeciwsłonecznej. Takie 2 w 1: zyskujesz pełną ochrone przeciwsłoneczną + jednocześnie kompensujesz niedobory witaminy D3.
Takie działanie posiada niezwykły kosmetyk od Yonelle Przeciwzmarszczkowy krem D3 SPF 50+.
Krem do nabycia w naszej recepcji.
Jeśli masz wątpliwości czy we właściwy sposób dbasz o swoją skórę – zapraszamy na konsultacje do naszych kosmetologów.
Umów swoją wizytę już dziś.
Tel. 661 12 99 92
