Proces starzenia się skóry rozpoczyna się dość wcześnie, bo około 25 roku życia.
Oczywiście przebiega u każdej z nas indywidualnie ale generalnie uzależniony jest od czynników genetycznych, hormonalnych (np. niski poziom estrogenów) oraz środowiskowych (promieniowanie słoneczne czy zła dieta).
Pamiętaj, że masz wpływ na szybkość starzenia się twojej skóry!
Poznaj czynniki przyspieszające procesy starzenia się skóry i w miarę możliwości eliminuj je ze swojego życia.
Czy Twoja skóra jest dojrzała?
Skóra dojrzała charakteryzuje się tym, że jest wiotka, mniej elastyczna, traci jedwabistość i gładkość w dotyku.
Pojawiają się przebarwienia, zwiększa ilość piegów, znamion, pękających naczynek krwionośnych i zażółcenia powłok skórnych.
Dodatkowo zauważalne jest wyraźne rogowacenie naskórka – skóra jest szorstka w dotyku. Spowolnione zostają również procesy regeneracyjne, które powodują, że skóra słabiej przyswaja składniki odżywcze.
Owal twarzy i rysy stają się mniej regularne, policzki opadają tworząc tzw. „chomiczki”. Obniżają się także kąciki oczu i ust oraz powieki. Bruzdy nosowo-wargowe robią się dużo bardziej widoczne.
Pielęgnacja skóry dojrzałej wymaga systematyczności oraz pilnowania zasad zdrowego trybu życia.
Co przyspiesza starzenie się skóry?
Pamiętaj, że masz wpływ na szybkość starzenia się twojej skóry!
Poznaj czynniki przyspieszające procesy starzenia się skóry i w miarę możliwości eliminuj je ze swojego życia.
- niehigieniczny tryb życia – palenie papierosów, gwałtowne odchudzanie i przybieranie na wadze, stres, brak snu, brak aktywności fizycznej;
- niewłaściwe odżywianie (nadmiar tłuszczów zwierzęcych, niedostatek witamin i składników mineralnych);
- nadużywanie alkoholu, który niszczy witaminę B1 niezbędną do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, zakłóca przemianę materii, powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych, utratę elastyczności skóry i mięśni;
- zbyt mała ilość wypijanej wody podczas dnia i/lub picie 3-5 filiżanek kawy i czarnej herbaty;
- korzystanie z solarium i nadmierne opalanie się – promieniowanie UV przyśpiesza i potęguje proces starzenia się skóry, trwale niszcząc włókna kolagenowe;
- zła pielęgnacja skóry: niedokładny demakijaż, stosowanie nieodpowiednich kosmetyków, pomijanie złuszczania peelingami i wspomagania maskami o działaniu nawilżającym, odżywczym i regeneracyjnym;
- czynniki atmosferyczne (mróz, wiatr, słońce).
PROCESU TWORZENIA ZMARSZCZEK NIE MOŻESZ ZATRZYMAĆ ALE MOŻESZ GO SPOWOLNIĆ
Jak zachować młodość skóry na dłużej?
Wystarczy trzymać się pewnych kilku zasad aby twoja skóra długo pozostała jędrna i młoda:
- Chroń skórę przed słońcem: codziennie stosuj kremy ochronnych filtrami UV; przez mniejszą spoistość włókien kolagenowych, zaistniałe już zmiany starzeniowe, mniejszą odnowę komórkową skóry, słońce powoduje o wiele większe zniszczenia w skórze dojrzałej. Zwrócić uwagę na fakt, iż tak samo twarz, tak i całe ciało, w tym dłonie powinny być chronione. Nie bez powodu istnieje stwierdzenie, iż wiek kobiety najlepiej poznać po skórze dłoni.
- Dbaj o prawidłowa pielęgnację skóry. Odpowiednie kremy ,serum dostarczą skórze takich składników, jak retinol, , koenzym Q10, fitohormony oraz robiące ostatnio karierę w kosmetykach peptydy. Ważne są też witaminy C i E, bo unieszkodliwiają wolne rodniki – jedną z ważnych przyczyn starzenia się skóry. Więcej o składnikach aktywnych dla skóry dojrzałej przeczytasz TUTAJ
- Regularnie stosuj produkty, bądź zabiegi złuszczające (peelingi)
- Pamiętaj o maskach – raz w tygodniu pozwól sobie na relaks (zobacz artykuł maski);
- Ważne – skóra sucha, wrażliwa starzeje się dużo szybciej. Zazwyczaj jest delikatna, cienka, brak jej solidnej ochrony w postaci warstwy lipidowej. Szybko ucieka z niej wilgoć, łatwiej atakują wolne rodniki, szybciej pojawiają się zmarszczki.
- Dieta ma istotne znaczenie. Nie od dziś wiadomo, że „jesteś tym co jesz”. Brak minerałów, witamin powoduje, iż skóra jest szara i zmęczona;
- Pamiętaj o pielęgnacji okolic oczu, szyi i dekoltu – procesy starzenia w tych obszarach postępują szybciej niż w przypadku skóry twarzy;
Skuteczne zabiegi dla skóry dojrzałej
Często pytacie czy skórę po 60-tym roku życia można jeszcze odmładzać? Czy zabiegi na nią działają?
Oczywiście, że tak!
Kosmetologia dysponuje wieloma zabiegami, które są w stanie cofnąć zmiany na skórze: spłycić zmarszczki czy zliftingować skórę. Rodzaj i ilość zabiegów zawsze dobieramy indywidualnie do potrzeb danej skóry.
Najbardziej lubiane i najczęściej wybierane przez nasze klientki zabiegi to:
- Radiofrekwencja mikroigłowa Cellina – zabieg zagęszczający wiotką skórę i spłycający zmarszczki
- Lifting HIFU 2D – zabieg silnie liftingujący – szczególnie polecany na “chomiczki”
Jeśli twoje zdrowie nie pozwala na korzystanie z zabiegów Hi-Tech, to zapraszamy na serie zabiegów pielęgnacyjnych:
Autorka wpisu:
Magdalena Możdżeń
dyplomowana kosmetyczka
